注意这个长期动作,让她脚疼得走不动

浙江新闻客户端通讯员小丰“医生，我这里两个大脚趾可怎么办才好啊？”日前，张女士急匆匆医院足外科寻求帮助，眉眼间很是忧愁。足外科主任杨兴远对张女士脚趾进行了详细检查后，发现变形情况比较严重，需要通过手术进行矫正。没有发生任何意外，张女士的脚趾为何会这样呢？张女士年轻时和大多数爱美女性一样，追求时尚，热爱穿高跟鞋，即便年纪逐渐增长，但爱美的心有增无减，“我不喜欢穿旅游鞋，相对比较高跟鞋显档次，也好配衣服。”张女士说。光鲜的背后总是需要付出代价，张女士每次穿上高跟鞋后脚就很痛，但她依旧咬紧牙根。穿上高跟鞋后张女士气质虽然变好了，但却令她在20多岁时就患上了拇外翻。平时张女士稍微多走点路，拇外翻突出的部位就会被磨得发红、发肿，疼痛异常。但这依旧没引起张女士的重视，直到近日，拇外翻已经影响了其正常行走，疼痛也加剧，仿佛痛到了骨子里。“我才30多岁脚就变成这样，以后怎么办？”张女士表示，都说脚是女人的第二张脸，她对此有些难以接受。张女士决定听取杨兴远医生的建议，通过手术矫正双脚大脚趾的畸形。穿高跟鞋为什么会导致拇外翻呢?穿过窄、过小的尖头高跟鞋非常伤脚，这是因为很多时髦的高跟鞋非常窄小，足趾在鞋内受到明显挤压，长此以往，造成大脚趾内侧韧带组织的松弛，关节半脱位，而且高跟鞋还会加重大脚趾的籽骨的脱位，籽骨对于大脚趾的稳定性是非常重要的，因此不提倡过长时间穿着过于窄小的尖头高跟鞋。拇外翻会有哪些症状呢?常见的症状有内侧骨突的疼痛、拇囊的红肿等，严重时无法穿鞋或发生皮肤破溃，部分患者会因为趾背内侧神经在骨突部位受压导致大脚趾背内侧的麻木不适，病程较长的患者可能会出现关节退化，导致行走困难。得了拇外翻，如何治疗?症状较轻的患者，可通过更换宽松舒适支撑力好的鞋子减少对骨突的摩擦，支撑足弓，并辅助以拇趾外展肌肉的力量练习，如果合并有跖骨头下的胼胝及疼痛可以采用特殊的足弓垫将跖骨颈抬高，减少跖骨头的负重，从而缓解疼痛，延缓畸形进展。如果以上矫正方式不能缓解拇外翻畸形的症状，或者大脚趾挤压二、三脚趾导致二、三脚趾的变形、脱位等畸形时，便需要考虑手术治疗。杨兴远医生还提醒大家，拇外翻有个缓慢加重的过程，必须提早预防，早期治疗！

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