拇趾外翻早期多为可逆性外翻，但随着年龄的增长，足底的肌肉、肌腱逐渐老化，加之女性的肌肉、肌腱先天性发育较弱，大多又缺少体力劳动和体育锻炼，使足底肌肉、肌腱力量减弱。
此时牵拉拇趾向外偏斜的肌肉、肌腱力量相对增强，导致原已存在的拇趾外翻畸形加重。这就是拇趾外翻多见于中老年女性的原因。
临床上常有患者来诊时，不以拇趾外翻畸形为主诉，而是以脚拇趾的疼痛、鸡眼、脚垫等为主诉，其实这些都是拇趾外翻的常见并发症。
拇囊炎（大脚骨拐疼痛、红肿）是由于拇趾外翻的加重，导致跖骨内翻，使前脚变宽，加上鞋的挤压，刺激局部骨质增生、关节囊增厚而成；鸡眼、胼胝（脚垫）则是由于拇趾外翻造成第二、第五趾的屈曲畸形，发生畸形的关节部位受鞋的摩擦而产生。
另外，拇趾外翻还可以产生其他并发症，例如前脚变宽、横弓塌陷，使足底缓冲震荡的能力减弱，从而降低运动能力，影响生活质量。
发生拇外翻还有哪些危害
1、拇趾向外偏移，挤压第二趾，使第二趾抬高，位于拇趾之上，形成槌状趾。第二趾上方皮肤因摩擦增厚，有时会形成溃疡；足趾受到来自鞋外侧的挤压，第2~4足趾出现畸形，如鸡爪样外观。足趾背侧受摩擦后可形成鸡眼，多见于2、4足趾；足趾畸形可使跖骨头压低、塌陷，从而在跖骨头足底部形成脚垫。溃疡、鸡眼及脚垫可引起剧烈疼痛，并反复发作，从而影响正常的生活和工作。 2、前足变宽及横弓塌陷，一方面可使足部缓冲震荡的能力及弹跳能力下降，影响患者的运动能力。另一方面，会使踝关节负重面发生改变，导致踝关节出现创伤性炎症，引起疼痛，严重时会影响到膝关节、髋关节及腰部的活动。
3、第1跖骨内翻，可使第1跖骨头常受到摩擦、挤压等刺激，表面形成假性滑囊；第1跖骨头在长期摩擦下，其局部滑囊增厚、骨赘增生，继而形成大骨拐。
4、病变晚期，第一跖趾关节可出现半脱位及骨性关节炎，表现为关节软骨破坏、骨质增生、关节间隙变窄，导致关节功能受限。拇外翻的预防有哪些要点
首先，拇外翻既然发生在脚上，那么与脚接触最频繁的莫过于鞋，所以预防的第一步就是要选择一双合适的鞋子，好的鞋子内部一定有相对大的活动空间，脚在内部不能有拘束感。
哪些尖尖的夹脚的鞋尽量少穿。其次，经常活动脚趾也是预防拇外翻的方法之一，很多穿高跟鞋的人晚上都会按摩一下脚趾，让脚趾充分的放松。
然后，锻炼脚底部的肌肉可以有效的预防拇外翻，对我们而言，锻炼脚部肌肉最好的方法就是在家赤脚走路。
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