王阿姨以前是个职场丽人，因为工作需要，经常要穿高跟鞋，再配上漂亮的衣服，特显气质。虽然现在50多岁了，鞋柜里还有不少尖头鞋和高跟鞋。但是现如今的她，看到高跟鞋，有种说不出的烦恼。因为不知怎么的，王阿姨的脚码变大了，稍微紧一点的鞋穿起来就特别不舒服，尤其是大拇趾，得疼好几天，严重影响走路。实在没办法，医院看了医生，得知自己的脚得了“拇外翻”，和长期穿高跟鞋有关。
王阿姨一脸疑惑，什么是拇外翻？
为什么穿高跟鞋会引起？
请继续往下看~
什么是拇外翻？
拇外翻又称“大脚骨”，外观上是拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位压迫第二脚趾，并且在拇趾内侧出现骨性突起。病程较久的，在前脚掌能看到硬茧。
拇外翻是累及拇趾的最常见的病变，多见于女性，特别是中老年妇女，有数据统计90%的拇外翻都是女性患者。
拇外翻是怎么引起的？
引起拇外翻的原因可以归为两种
1.内因：就是打娘胎下来就有的，与生俱来，和遗传相关。
有数据表明58%-88%的拇外翻有家族遗传史。其他内因还包括扁平足、第一跖跗关节过度活动、先天韧带松弛等。类风湿性关节炎、痛风性关节炎导致的足部骨关节畸形也会导致拇外翻的形成。
2.外因：所谓外因就是强加在足外部的因素，最常见的当然是穿鞋咯。有调查显示，穿鞋引起拇外翻的患病率为33%，穿高跟鞋的患病率更高！
如果你的父母有患拇外翻，
恰巧你又是个姑娘，
恰巧你又有扁平足，
恰巧你又辣么爱穿高跟鞋！
那只能对你说，
姑娘你是拇外翻的高危人群，
得提高警惕了！
医院骨科专家指出：拇外翻有个缓慢加重的过程，必须及早预防，早期治疗哦~
如何辨认拇外翻？
脱下鞋，好好端详自己的脚丫子，如果发现自己的大脚趾往第二趾偏移超过15°，就有可能是拇外翻。最好是站着看，能更加准确地反应双脚受力时候的状态。
当然，精医院拍个X光片，让医生来下诊断。
拇外翻都有哪些临床表现？
1.拇囊炎，第一跖趾关节的疼痛
表现为大拇趾关节内侧突起，表面红肿，按压有疼痛感，穿鞋挤压后明显。
2.挤压第二趾，出现锤状趾
表现为大拇趾外翻，不断挤压第二趾，导致第二趾无处可去“骑”在大拇趾上，时间一长，肌腱挛缩，关节僵硬，形成“锤状趾”
3.前脚掌出现老茧（胼胝），行走疼痛
由于拇趾外翻，正常的脚型发生了变化，脚的受力分布点也发生了改变，从大拇趾开始往中间转移，使得第二、三脚趾承受过多的人体重量，久而久之在前脚掌相应处就会出现老茧，严重的会出现疼痛，影响走路。
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