从智商角度来说大多数孩子都是一样的。
倘若孩子一直在努力学习，
但学习成绩却依旧不如意，
这很大程度上取决于后天的学习习惯。
01
马虎
常常听到有人说：
我家孩子很聪明，就是有些粗心……
我家孩子上课都懂，可做作业的时候，总是马虎……
孩子考试没考好，回到家告诉家长：“题目我都会，就是粗心了……”
马虎时常会成为孩子的借口，许多家长对此也不以为然，觉得这只是小事情，孩子其实对于知识已经懂了，但殊不知马虎也是学习路上的一块巨大的绊脚石。
解决办法：
养成认真检查的习惯
“做完之后，自己认真检查。养成检查的好习惯。”这样使学生形成一做完题就能自觉检查的习惯。另外，也要引导孩子自己提醒自己检查。告诉他们：自己要督促自己检查，自己能帮助自己的孩子是好孩子，我喜欢做事认真的好孩子。
使用厌恶疗法
对马虎很严重的孩子，可以手腕上套橡皮筋，每马虎一次，自己拉几次橡皮筋，会有疼痛感。几次之后，一做作业就会想到不认真就要手腕疼，这样逐渐改掉坏毛病。同时，也可在认真做作业后，给自己奖赏，如做自己喜欢的事。
学会自我暗示
告诉孩子，马虎是坏毛病，但并不可怕，只要有决心改，按大人说的去做，一定能改掉。让孩子学会当自己每犯一次马虎的错误时，就把马虎的原因用笔记下来，平时多看几遍，或是警告自己，并在心里默念：“别人都不马虎，为什么我马虎呢?一个马虎的人是成就不了大事业的。马虎并不是我的专利，它控制不了我，我一定能战胜它。”
02
注意分散
许多孩子都曾经历过注意力无法集中的困扰，
一直无法安心学习，
越是想学习越无法集中注意力，
脑海里总是充满了奇怪的想法挥之不去，
上课时老是走神，脑海一片空白。
无法集中精力听课，又怎么学习知识呢？
解决办法：
养成早睡早起的习惯
因学习负担重，有的学生一到晚上便熬夜，结果早晨不能按时起床，即使勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，要早睡早起，养足精神，提高白天的学习效率。
学会自我解压
学生的学习负担已经很重，教师、家长的期望又给学生心理加上一道砝码，如果学生再对自己的考试成绩看得很重，无疑是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和焦虑，心理上难得片刻安宁。因此，要学会自我减压，别把考试成绩看得太重。
做些放松训练
舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，再从右脚到躯干，从左右手到躯干，再从躯干开始到颈部、头部、脸部，全部放松。这种放松训练的方法，需要反复训练才能较好掌握。掌握了这种技术，会使小学生在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。
应用报酬效果集中注意力
首先，可以给小学生定个奖赏，作为学习的报酬，这个报酬可以依小学生的兴趣和需要制订。其次，遇到困难内容可让小学生用假想的敌人来处罚和激励自己。
利用目标明确化集中注意力
将大目标明确化，从而集中注意力。另外，让小学生把目标用文字或图形来表示也有助于提高注意力。
03
学习疲劳
当孩子进入学习疲劳状态时，
会觉得精神疲乏，
心里烦躁，
无法集中注意力，
学习效率降低，
学习进度减慢甚至停滞。
解决办法：
减少学习时间
不考虑身体与心理的承受能力，每天逼着学生长时间学习是不可取的。要根据身心状态调整每天的学习时间。
预防疲劳
疲劳是学习的大敌，等疲劳产生之后再去消除，疲劳已经妨碍了学习，降低了学习效率。因此，预防疲劳更为重要。
注意休息
为了避免在课堂上因困倦而睡觉，可以在其他时间睡上一觉。比如，课间休息的10分钟，完全可以让小学生闭上眼睛打个盹;午饭后睡10——20分钟，可以预防下午频繁出现的疲劳;晚饭后再睡10——20分钟，可以使小学生整个晚上的学习时间延长，且效率提高。
自我想象，放松身心
经常做如下的想象练习，可以放松身心：平心静气地坐下来，闭上眼睛，发挥自己的想象，把自己想象成天空翱翔的雄鹰，或者，树上吃树叶的考拉等等。这样的想象既有趣又可以让孩子放松身心。
学会精神愉快地去学习
带着忧虑、烦恼、愁容满面地去学习，再简单的学习内容也会迅速使人疲倦。如果能将学习当成一件你喜欢做的事情，带着一份愉快的心情去面对学习，即使学习内容很多，难度很大，也不会那么快就感到疲劳。
04
不爱听课
上课的时候总是听一会儿，
就不自觉地开小差，
等到被教师提醒时再转过神来听课，
却发现已经跟不学习进度了，
所以导致又一次开小差的恶性循环。
这样长期下来，考试成绩自然不好。
解决办法：
培养小学生的学习兴趣
通过评价、外部奖赏来激发小学生的学习动机，并给予及时、积极的反馈;鼓励小学生提各种问题等来激发学习动机。
课前调整好情绪
有良好的精神状态，是听好课的基础。
养成良好的听课习惯
课前预习，把不懂的问题记下来;在课堂上带着问题听课，寻找答案。为了不分散注意力，将与上课无关的东西放在书包里。在听讲时，思考哪些是重点，认为重点的就记下来，准备课后复习。同时，对一些没听懂的也要记下来，以便下课问教师或同学。
老师应多
