一双完美的脚是不允许出现脚部疾病。那平常喜欢穿高跟鞋的女性就要注意了，高跟鞋虽然好看，但可是引发脚部疾病的重要原因之一。长穿高跟鞋会使脚部受到挤压，脚部的血液就不能顺畅的流通，长次以往脚部就会出现外翻的情况，甚至还会出现红肿痛的情况，这就是脚部常见的疾病“拇外翻”。
拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。拇外翻是一种成因比较复杂的脚趾畸形，在处理及恢复上极具挑战性。随着拇外翻情况的逐渐加重随着而来的就是拇囊炎，在一般情况下这两个名词可互换使用。拇外翻是涉及到脚趾的最常见的病变，多见于中老年妇女，最常发生在有遗传倾向加上长时间穿不合适的鞋子的人，不合适的鞋子会对各个脚趾施加异常压力，久而久之就会加大拇外翻原有的遗传畸形。
临床上认为保守治疗拇外翻的效果不是那么明显，单基本上只可以起到矫正的效果。而很多人之所以会出现拇外翻一大部分的原因与一些先天性的因素有关，尤其是女性经常穿一些高跟鞋，由于狭窄的尖头皮屑更容易导致大脚趾根部出现骨突。所以要想彻底远离拇外翻平时应该穿一些宽松的鞋、鞋底软一点的鞋；尤其是应该少穿高跟鞋，少穿鞋尖太窄、鞋帮太硬的鞋子。
综上所述要想彻底去除拇外翻拥有可以展现颜值的“完美脚”，那就从生活中的点滴细节开始做起吧！
