不知道你的脚趾是不是这个样子？
或者这个样子。
足部的大拇趾严重向第二脚趾的方向倾斜，有的会把第二脚趾“顶”起来，长时间就会形成锤状指，又或者骑跨在第二脚趾上方，呈现脚部畸形的状态。
这些现象都说明你的脚已经出现拇外翻了！
拇外翻的轻重程度一般分为三个层面：
第一层面，轻度拇外翻，拇外翻的倾斜角度在15°-20°之间，倾斜角度不是很严重，大拇趾关节处会与鞋面有轻微的摩擦，初期没有明显的疼痛，患者的不适也不是很明显，所以在轻度的时候往往容易被人们忽视；
第二层面，中度拇外翻，大拇趾的外翻角度在20°-40°之间，倾斜程度较为严重，由于大拇趾经常与鞋面发生摩擦，久而久之拇趾关节处会出现红肿现象且伴随着疼痛，长时间站立和行走也都会受到影响；
第三层面，重度拇外翻，大拇趾倾斜角度在40°以上了，属于非常严重的阶段了，大拇趾在红肿疼痛的同时，也伴随着其他的并发症，例如拇囊炎、胼胝、腿部畸形，就连腰部和髋关节也会受到损伤，最严重的连站立和行走也成问题，不能穿漂亮的鞋子，有些职业需求的人士也会因此使自己的工作受到影响。
拇外翻会随着年龄的增加和用脚过度会逐渐加重，不仅是疼痛，后期真的是会影响生活和工作的。
拇外翻的疼痛还可能会影响睡眠质量，夜间休息时，严重的拇外翻引起的疼痛可能会让人无法入眠，所以建议患有拇外翻的患者尽早就医，以免留下“后患”。
当然，还是要因人而异，有些人在70岁虽然患有拇外翻也不会产生疼痛，并不是每个人都会产生疼痛的，这个是医学知识，所以大家千万不要抱有侥幸心理，觉得不疼就不治疗了，还是引起重视为好，以免后面想要治疗却已经来不及了。
#拇外翻
