目前在市面上推出了许多的“老人鞋”，商家宣传是专门为老年人设计的，适合老年人足部的特征穿起来既舒服又防滑。
可是你也许不知道你脚上以及家人脚上所穿的那些所谓的老人鞋，有可能并不适合老年人穿，数据显示在我国，跌倒是65岁以上的老年人因伤受害死亡的主要原因，老年人跌倒以后因为过久的卧床，容易诱发肺炎或者一些血管栓塞性疾病，容易导致死亡。
老年的脚一般有3个特征。第一，足弓正在慢慢的塌陷，人的足弓就像一个减震器一样，当人在行走、奔跑、跳跃的时候起到一定的缓冲能力。但是老年人因为随着年龄的增加，肌肉出现萎缩，足弓会出现慢慢的劳损和老化，这个时候老年人的脚就表现为又细又长，第二，老年人的脚容易出现肿胀，因为随着年龄的增加，老年人的心脏功能都不是特别好，血液会出现瘀滞，这个时候会出现下肢或者足部的肿胀。第三，老年人的脚容易出现一些病变，比如我们所称的大脚骨病或者是拇外翻。
那么什么样的鞋子才适合老年人穿？是不是鞋底越软越好？其实这种观念是不正确的。因为如果鞋底过软，它将不会代替人体的足弓行使一定的减重能力。虽然我们穿在脚上特别舒服，但是它容易诱发一些关节的酸痛。我们应该如何去选择合适的老人鞋？第一应该是合脚，当我们穿上鞋子的时候，人的脚趾前面也应该突出半公分到一公分。第二是防滑，鞋底越细小越粗糙的鞋子防滑效果是越好的。第三是减震，当我们买鞋子的时候，用手指按压鞋底，如果出现回弹，说明它的减震效果是比较好的。
